当前位置: 首页 > 聚焦 > > 正文

焦点播报:青贝壳煮多久可以吃 青贝壳的营养价值

来源: 伊秀经验网    时间: 2023-04-29 05:53:56


(资料图片)

1、青口贝煮十分钟就能熟。

2、在煮至青口贝的之前,需要将青口贝的外壳撬开,然后再进行熬煮,因为青口贝的贝壳较厚,如果不将其撬开的话,很难煮熟,所以撬开外壳后,只需要煮制十分钟就能熟。

3、青口贝蛋白质及氨基酸含量较高,必需氨基酸占总氨基酸量的33.2%。粗脂肪和脂肪酸含量丰富,特别是EPA和DHA总量占总脂肪酸的26.01%。除富含Ca、Mg、Fe 等无机元素外,Se 的含量也较高。

X 关闭

最近更新

推荐内容

Copyright ©  2015-2022 北冰洋卫浴网版权所有  备案号:沪ICP备2020036824号-3   联系邮箱:562 66 29@qq.com