心情不好压抑听什么歌_心情不好压抑怎么办

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来源：互联网时间： 2023-05-09 22:12:28

【资料图】

1、通过倾听、安慰、解释、引导、鼓励等方法，抑郁症患者可以正确认识自己的情绪，而认知行为疗法可以帮助患者识别和纠正自己的错误信念，缓解抑郁情绪。

2、如果经过一系列心理治疗后，患者的情绪仍然抑郁，并严重影响其学习、工作和生活的，可以进行药物治疗。

3、临床上最常用的药物是新型抗抑郁药(如舍曲林、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、扶他林等。

4、).。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

心情不好压抑怎么办

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